Mery Spolsky pochwaliła się w sieci odważnym nagraniem z wakacji. Znana ze scenicznej charyzmy piosenkarka tym razem zdecydowała się na mrożący krew w żyłach skok z wysokiego, skalistego klifu wprost do lazurowej wody. Jej brawurowy wyczyn i imponująca odwaga natychmiast wprawiły w osłupienie zgromadzonych na plaży wczasowiczów, którzy głośno dopingowali ją podczas tych podniebnych akrobacji w upalny czwartek.
- Mery Spolsky skoczyła z wysokiego klifu do wody. Odważny wyczyn odbył się przy głośnym dopingu tłumu plażowiczów.
- W ostatnich miesiącach piosenkarka schudła 10 kilogramów dzięki treningom na siłowni, bieganiu i pilatesowi.
- Do zmiany nawyków żywieniowych i porzucenia imprezowego stylu życia zmotywował ją partner, Mateusz Golis.
Tłum skandował jej imię
Mery Spolsky udowodniła właśnie, że lęk wysokości jest jej zupełnie obcy. Piosenkarka opublikowała w sieci emocjonujące nagranie ze swoich zagranicznych wakacji. Artystka zdecydowała się na skok z wysokiego, skalistego klifu prosto do lazurowej wody. Najwyraźniej uznała, że zamiast nudnego „parawaningu", zafunduje sobie i turystom darmowy kurs lotnictwa morskiego – a wszystko to bez spadochronu i zbędnej asekuracji.
Ten brawurowy wyczyn artystki natychmiast przyciągnął wczasowiczów, którzy z zainteresowaniem obserwowali całe zdarzenie. Przypadkowi widzowie głośno jej kibicowali i skandowali, zagrzewając ją do skoku. Gdy tylko gwiazda bezpiecznie wynurzyła się z morskich fal, plażowicze nagrodzili ją gromkimi owacjami.
Wyświetl ten post na Instagramie
Spektakularna metamorfoza piosenkarki
Gwiazda zachwyca dziś jednak nie tylko wakacyjną odwagą, ale również formą fizyczną, nad którą intensywnie pracowała w ostatnich miesiącach. Piosenkarka przeszła spektakularną metamorfozę i schudła 10 kilogramów, co doskonale widać na kadrach z urlopu. Ta wyraźna zmiana sylwetki nie jest efektem żadnych cudownych diet czy operacji, lecz tytanicznej pracy nad własnym ciałem oraz zmiany codziennej rutyny. Postanowiła wziąć sprawy w swoje ręce tuż po trzydziestych urodzinach.
Utrata wagi to zasługa regularnych ćwiczeń – ciężkich treningów na siłowni, systematycznego biegania oraz pilatesu na reformerach. Kluczowa okazała się też drastyczna modyfikacja nawyków żywieniowych. Po wyczerpujących koncertach artystka sięga teraz po bogaty w białko jogurt, zamiast pochłaniać puste kalorie.
instagram.com/meryspolsky
Partner jako motywacja do zmian
Mery Spolsky absolutnie nie ukrywa, że ogromną rolę w jej przemianie odegrał najbliższy człowiek. Do porzucenia imprezowych nawyków i regularnego uprawiania sportu zmobilizował ją ukochany chłopak, Mateusz Golis. Partner wokalistki z własnego doświadczenia wie, czym jest sportowa dyscyplina – w młodości wyczynowo trenował szermierkę.
To on zaszczepił w niej miłość do zdrowego wysiłku. Dzięki jego wsparciu gwiazda zamieniła nocne eskapady na poranne treningi. Efekt? Dziś piosenkarka może bez kompleksów prężyć wysportowaną figurę w morskich falach, zbierając zasłużone oklaski od zachwyconych plażowiczów.