Gotowce z supermarketu, jedzenie w restauracji lub fast foody to nie jedyne rozwiązania, jakie masz do dyspozycji, gdy brakuje Ci czasu na gotowanie. Coraz częściej polecane są cateringi dietetyczne. Zazwyczaj na tę opcję decydują się osoby, którym zależy na spożywaniu zdrowych i prawidłowo zbilansowanych posiłków. Przekonajmy się, jakie zalety ma catering dietetyczny.
Oszczędność czasu
Jednym z najczęstszych powodów, dlaczego tak wiele osób decyduje się na catering dietetyczny, jest oszczędność czasu. To może być spore ułatwienie, jeśli nie masz czasu na myślenie, o tym, co ugotować i kupić w sklepie. W przypadku jednej osoby to jeszcze nie jest tak trudne i czasochłonne, ale problem pojawia się, gdy musisz przygotować posiłki dla kilku osób. Szczególnie gdy niektórzy członkowie rodziny mają alergie, nietolerancje pokarmowe, choroby metaboliczne lub nie jedzą mięsa. Wtedy przygotowanie obiadu czy kolacji, to spore wyzwanie.
Prawidłowo zbilansowane posiłki
Zazwyczaj na catering dietetyczny decydują się osoby, które chcą jeść zdrowiej, a do tego zależy im np. na schudnięciu. Wtedy dobrą opcją jest zamówienie posiłków o określonej kaloryczności. Niektóre cateringi dietetyczne współpracują z dietetykami, którzy dbają o to, by jedzenie miało odpowiednią ilość białka, zdrowych tłuszczów, węglowodanów i mikroskładników. Dzięki temu łatwiej można jeść prawidłowo zbilansowane posiłki.
Najlepiej, jeśli na każdym pudełku znajduje się etykieta z wyszczególnionymi składnikami odżywczymi, które znajdują się w posiłku.
Łatwa dostępność
Jakie zalety ma catering dietetyczny? Wiele osób podkreśla, jak ważna jest łatwa dostępność tych firm, co umożliwia zamówienie diety pudełkowej w różnych częściach Polski. Dotyczy to zarówno dużych miast - takich jak Warszawa czy Kraków oraz tych nieco mniejszych, np.:
- catering w Płocku – http://www.zdrowycatering.pl/tani-catering-dietetyczny/plock/,
- catering w Lublinie – https://www.zdrowycatering.pl/tani-catering-dietetyczny/lublin/,
- catering w Zamościu – https://www.zdrowycatering.pl/tani-catering-dietetyczny/zamosc/.
Zamówione diety pudełkowe zazwyczaj są dostarczane bezpośrednio do domu o wczesnych godzinach porannych. Dla wielu osób to duża zaleta, ponieważ nie wymaga jeżdżenia do lokalu oddalonego o kilka kilometrów od miejsca zamieszkania. Jednocześnie pozwala na jedzenie zdrowych posiłków od samego rana.
Różnorodne menu
dieta pudelkowa zdrowy catering
Wiele osób uznaje za istotną zaletę cateringów dietetycznych to, że zapewniają różnorodne menu. To szczególnie ważne, jeśli boisz się monotonii, która mogłaby zniechęcić Cię do zdrowego odżywiania. W przypadku cateringów możesz wybrać dietę dopasowaną do swojego celu żywieniowego, wieku czy też stanu zdrowia np. dietę bez glutenu, bez laktozy, z niskim IG lub odchudzającą. Niektóre firmy dodatkowo oferują diety z wyborem menu, więc możesz wyeliminować posiłki, których nie lubisz.
Ogromna wygoda
To właśnie wygoda jest jedną z najczęściej wymienianych zalet cateringów dietetycznych. Firmy zapewniają dostawę posiłków do domu, a do tego pakują je w pudełka, które możesz podgrzać w mikrofalówce. Dzięki temu możesz zabrać je do pracy i tam podgrzać. To też dobra alternatywa dla fast foodów czy gotowców z supermarketów, bo dieta pudełkowa ma dobry skład i kaloryczność dopasowaną do Twoich potrzeb.
Artykuł zewnętrzny